Bylinky mají opravdu velký potenciál. Od osvěžení v horkém létě až po péči o vaší pokožku. Pokud máte rádi bylinkové čaje, rádi je ochutnáváte, vychutnáváte si jejich sílu a zdravotní účinky, určitě oceníte i další tipy, jak využít bylinné čaje.

Ledový bylinkový čaj

V létě se chceme osvěžit něčím dobrým a studeným. Zapomeňte ale na kupované limonády plné cukru. Bylinkový čaj lze skvěle využít jako základ pro domácí ledový čaj. Připravte si bylinný čaj klasickým způsobem. Až čaj vychladne, přidejte kostky ledu, plátky citrónu nebo limetky, čerstvé bylinky jako mátu či meduňku, a nakonec oslaďte nápoj lžičkou medu nebo trochou javorového sirupu. Ale takový čaj bude skvělý i bez jakéhokoliv oslavení. Pro ledové čaje můžete použít jakýkoliv bylinný čaj, podle toho, jaký máte rádi. Ale náš tip je mátový čaj nebo ibiškový. Uvidíte, jak si pochutnáte!

Bylinná koupel

Bylinné koupele mají relaxační a regenerační účinky. A bylinný čaj vám neudělá dobře jen vevnitř ale i při zevní aplikaci. Přidejte si do své koupele silný nálev z bylinného čaje. Ideální je levandulový čaj, heřmánkový čaj nebo šalvějový čaj. Výhodou je zklidnění pokožky, třeba při ekzému nebo jiném podráždění. Taková horká bylinná koupel vám také uvolňuje svaly a pomůže vám s kvalitnějším spánkem.

Bylinné tonikum

Vychladlý bylinný čaj se výborně hodí i jako přírodní kosmetika. Bez alkoholu a jakýchkoliv dráždivých látek. Stačí když bylinný čaj nalijete do lahvičky s rozprašovačem a můžete aplikovat. Buď jako bylinné tonikum, nebo jako pleťovou vodu. Pro zklidnění a rozjasnění pokožky se výborně hodí heřmánkový nebo měsíčkový čaj. Mátový čaj se zase skvěle hodí na mastnou pleť. Čaj z růží se zase výborně hodí na dehydratovanou pokožku.

Pozor, taková přírodní kosmetika vám ale nevydrží dlouho. Spotřebujte ji ideálně do dvou dnů.